提升实力的核心在于阵容搭配、武将养成、战术调整以及资源管理。公平竞技采用BAN选机制，每日限时开放，玩家需根据对手的禁用选择灵活调整阵容。优先培养3-5名核心武将，集中资源提升其等级、技能和装备品质，避免分散投入导致战力虚高。阵容构建需注重攻防平衡，例如前排配置坦克型武将（如典韦、张飞）吸收伤害，后排搭配高输出弓手（如黄忠、太史慈）或控制型谋士（如诸葛亮）。
通过招募、副本和活动获取碎片，优先将主力武将升至4星以上，解锁关键技能。例如刘备的匡扶汉室可为蜀国武将提供30%攻击增益，周瑜的烈焰飞羽能强化吴国弓手暴击率。装备强化与宝物系统需针对性投入，例如为输出武将配备暴击类宝物，坦克选择防御或生命加成。军师技能如诸葛亮的控制或华佗的治疗，需根据阵容需求选择，并在战斗中把握释放时机。
战术层面需重视布阵规则与兵种克制。步兵和盾兵仅能布置于前两排，弓手和谋士限于后排，轻骑可全图机动。利用兵种特性：弓手距离越远伤害越高，应置于最左侧；轻骑优先绕后切敌方后排；步兵协同作战可提升20%攻击。竞技场为自动战斗，需提前针对敌方阵容调整站位，例如用周泰阻挡骑兵突袭，或通过张辽的突袭技能打乱敌方阵型。
每日完成竞技场挑战、副本扫荡和联盟任务，获取元宝、银币及武将碎片。优先兑换竞技币商店中的将魂和宝物，限时活动中集中获取红将或稀有装备。注意赛季规则变化，及时调整养成重心，例如当前版本吴国灼烧流或蜀国五虎阵容较为强势，可针对性培养相关武将。
长期实力提升需关注版本更新与社区攻略。新武将或技能可能改变竞技环境，例如吕布的加入强化了骑兵流爆发。加入活跃联盟可获取额外资源，并通过切磋功能测试阵容强度。保持对战局的分析，例如面对控制流阵容时增加解控武将，或针对高爆发队伍提升治疗能力。最终需通过实战检验阵容合理性，逐步优化细节以应对不同对手。
通过精准的阵容搭配、深度的武将养成、灵活的战术调整以及高效的资源管理，玩家可在竞技场中稳步提升排名。
