体力瓶子确实可以通过完成任务获取，这是平民玩家最稳定的来源之一。每日任务、联盟任务以及特殊活动都会奖励体力药水，尤其是完成每日目标60点活跃度后，系统会直接赠送100体力的补给药水。联盟礼物也是重要渠道，只要加入活跃联盟并参与集结打寨子，每次领取礼物都有概率开出体力瓶子。KVK征战任务和前置活动中，完成特定目标也能获得1000体力药水的奖励，不过这些活动本身消耗体力较大，建议提前储备。
通过VIP商店和特权礼包也能拿到体力瓶子，但需要消耗玉米或特定货币。每周特权商店会固定刷新一批体力药水，价格相对友好，记得定期清空库存。对于微氪玩家来说，这是性价比最高的补充方式。如果加入了顶级联盟，每天还能从联盟宝箱中额外领取体力药水，虽然数量不多但胜在稳定。注意商城直接购买的选项更适合急需体力的场合，平时不建议浪费资源在这里。
击败铁手这类特殊野怪时，除了固定奖励的宝石和加速道具，还有概率掉落体力药水或装备材料。铁手每8-9小时就会刷新一次，养成定期清理的习惯能积少成多。部分节日活动也会开放体力药水兑换，比如春节或周年庆期间，用活动道具就能换取大量体力储备，记得优先兑换这类限时资源。
打野时尽量用多队集结分摊成本，参与联盟活动前先确认体力储备是否充足。平时可以靠自然恢复节省药水，每小时自动恢复12点体力，关键时刻再用药水补充。如果打算长期玩下去，建议养成每日清任务、定期刷野的习惯，这样基本能实现体力自由。
